grazie! ma quei kg che sono segnati sotto "misure" sono i tuoi massimali? wow!!
un'ultima cosa: con il buffer ho lavorato poche volte e ho un dubbio che potrà sembrarti stupido: come si decide di aumentare il peso? perchè lavorando ad esaurimento quando facevo una rep in più voleva dire che dovevo buttare su, ma con il buffer non saprei...