Donne: integratori e pillola?

[Yashiro]

Ma allo stesso tempo ti chiedo di aprirti anche tu verso le esperienze altrui. Io non posso sapere nulla di maratona, ma se il mio collega mi dice che ha migliorato di 2 min. il suo tempo sono felice per lui. E lui probabilmente avrà una spinta in più per migliorarsi. Come vedi, é un circolo virtuoso.

Hai ragione, diverse persone mi raccontano altri progressi in altri sport e cerco di trarre insegnamento e capire il motore di quello sport. Purtroppo la "palestra" non essendo una disciplina sportiva (non esiste come agonismo) ma ne esistono le sue varianti come powerlifting (quasi sconosciuto dall'italiano medio) il weightlifting (che avrà intravisto alle olimpiadi, prima di cambiar canale) ed il detestato bodybuilding ("ma dai son ridicoli sembrano dei vitelli e poi hanno il pisellino e non gli tira neanche e i culturisti sono tutti ricchioni!" ) che se non infangate sono anonime in italia. Senza contare che spesso chi cura il proprio aspetto e/o il proprio fisico viene bollato a priori come egocentrico, spaccone, altezzoso e/o megalomane. E da chi? Da chi ne invidia i risultati e non ha né la costanza né la voglia di emularli, limitandosi ad attribuirne i meriti a pratiche poco pulite o illegali.

Sad but true... Poi invece ci sono gli incuriositi come per il vedere una scimmia che fuma: "fammi vedere il bicipite, tira dai!" oppure "Quanto alzi?" "dipende, in cosa?" "...non so, con le braccia?" Però cerco sempre di soddisfare la curiosità finché è sincera. Il primo modo per far amare questo stile di vita è dare una buona impressione da parte di chi lo pratica.

[Lorenzo78]

Sad but true... Poi invece ci sono gli incuriositi come per il vedere una scimmia che fuma: "fammi vedere il bicipite, tira dai!" oppure "Quanto alzi?" "dipende, in cosa?" "...non so, con le braccia?" Però cerco sempre di soddisfare la curiosità finché è sincera. Il primo modo per far amare questo stile di vita è dare una buona impressione da parte di chi lo pratica.

Già... in effetti quello della "bestia dello zoo" é una gran rottura. Mi rompe tanto anche a me. Con le ragazze dico soltanto che se vogliono toccarmi il petto devono contraccambiare.


Alla domanda "cosa tiri su?" dico "mah una pizza, una lasagna..." "come?" "beh dipende dai casi, se sto male vomito quello che ho mangiato".


Ragazzi siamo Off Topic di brutto.

[ranagrassa]

Vi allego elenco dei possibili effetti collaterali con i vari farmaci usati in concomitanza con anticoncezionali orali. Casomai vi servisse anche per altre cose. Attenzione che ultimamente c'è un certo allarme causato dal'assunzione di prodotti erboristici (famoso quello dell'iperico, ma pare che anche le compresse di concentrato di pompelmo usate come bruciagrassi), che si pensa non abbiano effetti particolari e invece sembrano alla base di vari casi di gravidanze indesiderate.

Anticoagulanti orali
Possibile ridotto effetto anticoagulante, aggiungere un sistema di barriera.

Antidepressivi triciglici
Possibile tossicità dell'antidepressivo.

Antifungini Fluconazolo, Itraconazolo (non confermato dalle case produttrici), Ketoconazolo.
Saltuarie segnalazioni singole di gravidanza, possibile ridotto effetto.

Antifungini Griseofulvina
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera

Barbiturici (anticonvulsivanti)
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera. Forse utilizzabile il Gabapentin.

Benzodiazepine (ansiolitici)
Possibile tossicità per ridotto metabolismo, non riduzione dell'effetto contraccettivo.

Bloccanti Beta-adrenergici (antiaritmici cardiaci)
Aumentato effetto del farmaco per ridotto metabolismo.

Caffeina
Possibile tossicità per ridotto metabolismo (in caso di alte dosi e uso prolungato).

Carbamazepina (anticonvulsivante)
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera.

Cefalosporine (antibiotici)
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera.

Ciclosporina (farmaco anti rigetto)
Tossicità epatica.

Clofibrato (anti colesterolo)
Possibile ridotto effetto del clofibrato.

Corticosteroidi (cortisone)
Possibile tossicità con prednisolone.

Efavirenz (antivirale)
Possibile ridotto effetto contraccettivo. Usare un metodo di barriera.

Erba di S. Giovanni o Iperico (prodotto di erboristeria usato come anti depressivo)
Possibile rischio di gravidanza. Evitare l'uso concomitante e usare un metodo di barriera.

Etosuccimide (antiepilettico)
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera.

Fans (analgesici, antinfiammatori)
Non è descritta interferenza.

Felbamato (anticonvulsivante)
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera.

Fenitoina (anticonvulsivante)
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera.

Fosfomicina (antibiotico)
Non è descritta interferenza.

Guanetidina (antipertensivo)
Ridotto effetto della Guanetidina.

Ipoglicemizzanti, sulfoniluree (antidiabetici)
Possibile ridotto effetto antiglicemico.

Lassativi
Possibile ridotto assorbimento, considerare l'uso di un metodo di barriera.

Lopinavir / ritonavir (antivirali)
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera.

Metildopa (antipertensivo)
Ridotto effetto antipertensivo

Metronidazolo (antibiotico)
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera.

Narcotici (morfino-simili)
Possibile ridotto effetto della morfina

Nelfinavir (antivirale)
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera.

Nevirapina (antivirale)
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera.

Nitrofurantoina (antibiotico)
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera.

Oxcarbazepina (anticonvulsivante)
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera.

Penicilline (antibiotici)
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera.

Primidone (anticonvulsivante)
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera.

Retinoidi (antiacne)
Segnalate gravidanze indesiderate. Usare metodo di barriera. Farmaci dannosi in gravidanza.

Rifabutina (antibiotico)
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera.

Rifampicina (antibiotico)
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera.

Ritonavir (antivirale)
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera.

Teofillina (broncodilatatore)
Ridotto metabolismo della Teofillina

Tetracicline (antibiotici)
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera.

Tizanidina (antispastico)
Possibile aumento della tossicità della Tizanidina.

Topiramato (anticonvulsivante)
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera.

Trimetoprim solo o con Sulfametoxazolo (sulfamitico)
Ridotto effetto contraccettivo, usare un metodo di barriera.

Vitamina C
Aumenta l'effetto contraccettivo, possibile tossicità assumendo 1 grammo al giorno.

[Lorenzo78]

Vitamina C

Aumenta l'effetto contraccettivo, possibile tossicità assumendo 1 grammo al giorno.

In realtà la vit. C aumenta l'effetto di ogni farmaco orale. Però la tossicità di 1 g mi sembra esagerata. Se così fosse, basterebbero un Cebion e un paio di Aspirine C per avvelenarti.

[Yashiro]

In realtà la vit. C aumenta l'effetto di ogni farmaco orale. Però la tossicità di 1 g mi sembra esagerata. Se così fosse, basterebbero un Cebion e un paio di Aspirine C per avvelenarti.

Esatto! Per questo non so mai quanto fidarmi di ciò che leggo... di vitamina C sono andato anche a 3-4 g al giorno durante i raffreddori e non sono certo morto...

[Lorenzo78]

Esatto! Per questo non so mai quanto fidarmi di ciò che leggo... di vitamina C sono andato anche a 3-4 g al giorno durante i raffreddori e non sono certo morto...

Il fatto é che - comprensibilimente - con la mole di informazioni che circolano su Internet i siti attendibili cercano un po' di proteggersi. Se anche ci fosse una persona su un milione che soffre di una particolare patologia, é meglio essere il più possibile restrittivi in modo che quella particolare persona non abbia problemi.

Bisogna abituarsi a non cercare troppi riassunti, ma documentarsi su libri e avere tempo da dedicare allo studio. Altrimenti rivolgersi di persona a gente specializzata.

[ranagrassa]

Non no ragazzi, forse ho riassumto un po' troppo e non era chiaro. La tossicità non è riferita alla vitamina C in sè, che è idrosolubile e se ne va tranquillamente dall'organismo attraverso le urine...
Il senso era che poichè aumenta l'effetto del farmaco e la permanenza di questo nell'organismo, visto che la pillola viene presa ogni giorno per lunghi periodi (anni in genere), se a questo si associa un uso costante di vitamina C ad alti dosaggi si rischia effetti tossici sul lungo periodo per il fegato. Rischio che in genere corrono sopratutto gli americani che sono consumatori abituali di quantità notevoli di vari tipi di vitamine (vi è mai capitato di vedere i barattoloni di vitamina C nei drugstore?? Io rimasi sorpresissima la prima volta.)

[Lorenzo78]

Rischio che in genere corrono sopratutto gli americani che sono consumatori abituali di quantità notevoli di vari tipi di vitamine (vi è mai capitato di vedere i barattoloni di vitamina C nei drugstore?? Io rimasi sorpresissima la prima volta.)

Cara anfibietta ti sei spiegata benissimo. In effetti mi lasciò perplesso anche la dichiarazione di Colgan secondo cui c'erano casi di vero e proprio avvelenamento da vitamine. Sono necessarie dosi veramente massiccie di pillole multivitaminiche per raggiungere tali livelli, ma negli USA é pratica comune prendere megadosi di vitamine... e poi mangiare al McDonald's. Come se bastassero quelle!