Diario di Matteo Apprendista PLer

[mattia1987]

e certo che resta
nn puoi andartene
eri il mio punto di riferimento(xke eri?,sei!!)
ho letto il tuo diario dall inizio e mi ricordo di essere rimasto sbalordito dai pesi che scrivevi... ma poi sono rimasto ancora piu sbalordito quando hai deciso di migliorarti e di seguire i consigli e di accettare le critiche,che come hai deto tu ,dopo 11 anni di gym e dura da digerire. eppure tu l hai fatto e adesso hai obiettivi che qui ..penso di poter parlare a nome di tutti (o almeno di tutti quelli ke credono in qst sport) stiamo aspettando che tu li ragiunga...ma se chiudi ..come faro,faremo a vedere i tuoi progressi e a darci coraggio a vicenda?!

nn darglela vinta

[Teo86]

matteo, sai bene che esiste la lista ignora, e che le rep sono cazzate pure, ma proprio

io è anni che sono qui, avro' si e no 2 rep

tieni il diario, aggiornalo e scambia opinioni con le persone che ritieni corrette, del resto sbattitene ampiamente...
sono discorsi da 16enne "me ne vado perchè mi sreppano"

lo so che alla fine ci si affeziona al forum e magari al diario, ma come nella vita si ricevono critiche e si va avanti lo stesso per la propria strada, io i vittimismi proprio non lo concepisco, dai!

è sempre e solo un ***** di database!

e fregatene dei minchioni che non hanno nulla da fare se non sreppare perchè non capiscono come ti alleni , e pensano che lo sheiko sia un anabolizzante...

[TheIron]

e certo che resta
nn puoi andartene
eri il mio punto di riferimento(xke eri?,sei!!)

anche io seguo spesso il tuo diario

[Panofsky1983]

Diciamo che il più delle volte vale il teorema dell'impossibilità di Arrow....
Quindi magari passa in sordina ciò che dovrebbe contare di più!
Fatte queste premesse l'unica conclusione è quella di prendere tutte queste discusisoni per quello che realmente sono e farci una risata sopra...

Comunque tanti auguroni di Pasqua

Un Bacio ALE

[menphisdaemon]

Ben vengano le discussioni: se tutti la pensassimo alla stessa maniera sarebbe un piattume...
Poi io ho bisogno di polemizzare
Buona Pasqua.

[The Undertaker]

Ragazzi ho deciso di fregarmene di queste ca**ate...come consigliato da tutti voi...
Quindi riprendo a scrivere i miei allenamenti passati!!

[The Undertaker]

Deadlift standing on boxes 117,5 х2х3 141,0х4х2
Incline press 100х6х4
Dips 30х5х6
Deadlift off boxes 141,0х1х4 164,5х2х4 188,0х2х3 211,5х4х2
Inverse Chin Up 16+30''+12+30''+10+30''+8
Seated goodmorning 105х5х5

[The Undertaker]

Bench press 67,5х1х5 81,0х1х4 94,5х2х3 108,0х3х3 114,8х3х2
Squat 92,5х1х5 111,0 х1х4 129,5 х2х3 148,0 х5х3
Bench press 74,3х1х4 87,8 х2х4 101,3 х4х4
Presses 30х5х10
Inverse Chin Up 8+20''+8+20''+8+20''+8
Decline Crunch 10х3х10

[Nemintek]

Ragazzi ho deciso di fregarmene di queste ca**ate...come consigliato da tutti voi...
Quindi riprendo a scrivere i miei allenamenti passati!!

Ohhh questo è il Matteo che vogliamo

[Teo86]

Ragazzi ho deciso di fregarmene di queste ca**ate...come consigliato da tutti voi...
Quindi riprendo a scrivere i miei allenamenti passati!!

ci mancherebbe

[The Undertaker]

Oggi telefonata con il grande Uber...mi spiace proprio non vederci...
Ci siamo sentiti per una 15ina di minuti mi ha fatto sbellicare dalle risate...
Ciao Francesco...speriamo di vederci presto!!
Matte