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Discussione: carnera cerca di aumentare la forza!

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  1. 19-03-2008, 11:54 PM #17
    carnera
    carnera non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    no, ne ho fatte 9 (fermandomi moolto prima del cedimento, secondo mè arrivavo a 12) dopo avere fatto 3 serie pesanti con la zavorra, ed ero già a pezzi! infatti appena ho fatto quelle senza zavorra mi sono sorpreso di quanto fossi leggero!



    cambiando discorso, volevo chiedervi cosa ne pensavate della mia prossima scheda per la massa, presente nella pagina precedente....
    Ultima modifica di carnera; 20-03-2008 alle 10:08 AM
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