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Discussione: Scheda ALIMENTAZIONE Help

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  1. #1
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    ciao metal, riguardo ai carbo pre-nanna e all'alzarsi di notte forse ricordavo un altro thread.
    cmq anche le proteine hanno ripercussioni sulla glicemia e l'insulinemia.

    p.s. se il cortisolo nn è influenzato dall'alimentazione allora tutti quelli che si affrettano a prendere amminoacidi\carbo\proteine immediatamente dopo il workout stanno a perdere tempo!

  2. #2
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    Grazie della risposta Metal! Resta il fatto che sei una betoniera per tutto quello che mangi

    Comunque io riguardo al pre-nanna (ma non si può cambiare nome? fa schifo!) sono scettico al 50%...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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