cm dicono gli alti probabilmente è questione di abitudine....e il tuo corpo deve un attimo abiutarsi ai nuovi ritmi....a mio avviso devi puntare molto su un apporto calorico adeguato alla nuova situation....e se fossi in te eviterei di andare in pal cn il solo pasto del mezzogiorno sullo stomaco... nn so se mangi prima, ma...potrebbe essere una causa della spossatezza....