allenamento di oggi
bhe ce poco da dire ho fato solo lsancio fino a 120kg poi qlk girata con 120kg fallite xke le gambe nn riuscivo a tornare su nell incastro...cmq mi fa sperare a qlk inpiu ....dolore ai lombrai allucinate ...sto pensando di fare uno stop allenandomi solo con i kb...x qlk settimana...ma nn so proprio adesso che i risultati stavano arrivando...........