RIGUARDO AGLI INTEGRATORI...VOGLIO DIRE CHE NEI PRIMI ANNI DI ALLENAMENTO,QUANDO NE CAPIVO MENO DI ADESSO,PRENDEVO TUTTI GLI INTEGRATORI CHE LEGGEVO E MI CONSIGLIAVANO I VARI MAGHI DEL BB.....RISULTATI?
NESSUNO.....ANZI,LA PELLE ERA BRUTTA,SPESSA,DOLORI DI STOMACO...PER NN PARLARE DELLA DIARREA........
ADESSO CHE INTEGRO....POCO E SOLO CON AMINO BCCA....RISULTO PIU' ASCIUTTO E DEFINITO....I MIEI CARICHI SULL'ALLENAMENTO NN SONO DIMINUITI.
CON QUESTO NN VOGLIO DIRE CHE INTEGRARE RISULTI SBAGLIATO.....MA DEVE ESSERE UNA COSA MIRATA....E CONSIGLIATA DA UN ESPERTO (MEDICO SPORTIVO,DOTTORE)....E NON PRENDERE PER BUONO TUTTO CIO' CHE SI LEGGE NELLE VARIE RIVISTE...O NELLA PUBBLICITA' DI UNA O L'ALTRA MARCA DI PRODOTTI!!!!