come complementare leggereo magari, ma pensare di sostiuirlo perchè non gli è piaciuta la tecnica nel classico imho non ha senso
cmq flessibilità non parlava di anche, ma di iperestendibilità della schiena, e nel sumo è ancora maggiore perchè devi partire ancora conil culo piu basso e tirare meno di schiena/sporcare la tecnica/tirare con forza bruta pur di tirar su
cmq sono daccordo con zacros, continua come ora, e con il classico [altrimenti devi scendere con i carichi per avere una tecnica decente con il sumo], la tecnica sul classico si migliora, non si cambia esercizio eheh
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