Citazione Originariamente Scritto da stallone82 Visualizza Messaggio
anche se oggi peso 78,5 kg,posso dirti che sono partito da una struttura molto scadente pesavo 12 mesi fa' circa 65 kg,quindi mi ritengo piu' che soddisfatto...

in un anno 13.5 kg... piu di un chilo al mese?.
Che mangi?.