Citazione Originariamente Scritto da fifty Visualizza Messaggio
Non verso l'interno ma verso l'esterno
Inizi il movimento dall'alto al basso, con le mani che si guardano, quando inizi la risalita, ruoti le mani in modo che guardano verso i piedi (posizione classica).
Ragazzi detto più terra a terra di cosi'........
Quindi sostanzialmente i palmi sono in posizione parallela solo nella fase eccentrica del movimento (discesa) mentre per quanto riguarda la concentrica c'è un inizio in cui le mani sono parallele poi subito dopo si assume la posizione classica. Giusto?