Stacchi esattamente come faccio io, ossia male. Ieri, FORSE, ho capito come si stacca. Devi buttare il peso indietro e tirare il bilancere verso di te e nel contempo salire. Le spalle non devono superare la linea del bilancere.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Stacchi esattamente come faccio io, ossia male. Ieri, FORSE, ho capito come si stacca. Devi buttare il peso indietro e tirare il bilancere verso di te e nel contempo salire. Le spalle non devono superare la linea del bilancere.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri