Non ti preoccupare fai prima le tue cose.Originariamente Scritto da .:überfranz:.
worst sono stato incasinato fino a ora, cerco di fare qualche foto fra domani e lunedi', e speriamo che siano leggibili.
Mr Italia
In Stretching
Non ti preoccupare fai prima le tue cose.worst sono stato incasinato fino a ora, cerco di fare qualche foto fra domani e lunedi', e speriamo che siano leggibili.
Phil Heath
Quasi Istruttore
cosi' si legge?
meglio non mi riesce...
se qualcuno sa come fare un pdf con tutte le foto che ho fatto e' il benvenuto
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Phil Heath
Quasi Istruttore
sono riuscito a fare un file pdf come te lo posso passare?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Italia
In Stretching
Ti mando la mia e-mail in pvt.
Phil Heath
Quasi Istruttore
niente... e' troppo grosso e non me lo manda....
come possiamo fare? io parto domani quindi al limite dopo pasqua ne riparliamo.
ciao
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Italia
In Stretching
Capisco. Non è che puoi fare altre foto col cellulare? Quella che hai postato era leggibile, tanto a me interessa solo dargli un'occhiata.
Master Olympia
Ciclo di Massa
cosa ne pensate delle periodizzazioni di ON??
Mi sembra che in tutta la rivista si punti sul fatto di non allenarsi più di 2 max 2 max 3 volte a settimana.. parla di "piccole gemme", microcarichi..
Poi non mi piace granchè il fatto che sia pieno di foto di gente enorme non natural e poi si parli dell'allenamento del natural...
Secondo voi quali sono le cose utili di questa rivista??
Permessi di Scrittura
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