Originariamente Scritto da
nutritioncenter
scusa se la tua assunzione equivale a 150 gr di pro al giorno perchè esagerare assumendone 200 gr.
Bilacia l'assunzione nella settimana tra vegetali e animali magari le prime al 25% e le seconde 75%, naturalmente non assumerle mai allo stesso pasto.
sulla prima affermazione sn d'accordo, ma nn cn la seconda: è buona norma abbinare una fonte (anche minima) di pro animali a quelle vegetali x completarne il profilo aminoacidico
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Mr Olympia
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