Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
mmh, sicuro d aver capito bene?? io sapevo k avere i doms nn significava x forza crescita...

infatti non è così può significare anche quello ma non solo, ci sono anche altri articoli sui DOMS qua sul forum cerca e vedrai che ne trovi.

I doms possono venire anceh per una variazione dell'esercizio che ti fa lavorare in modo diverso (se non vado errato dovrebbe essere anche così)

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