anch'io sto facendo così ^^Originariamente Scritto da +Dreamer+
con i manubri è impossibile aumentare il peso.. (oltretutto di superiori ai 30kg nella mia palestra non ce ne sono!)
d'altronde con gli stessi 30kg è difficile da eseguire e mi faccio assistere.. non tanto per la pesantezza dell'esercizio ma il problema c'è quando si prendono e si posano i pesi!
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