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Discussione: panca piana????????

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  1. 09-03-2008, 02:17 PM #1
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    non ho trovato un metro così lungo!!!
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    Citazione Originariamente Scritto da Heavy Metal Visualizza Messaggio
    inserire le spinte con manubrio in una split può aiutarti, ma sostituire...
    tra i contro dei manubri c'è proprio la difficoltà o l'impossibilità ad aumentare di carico
    vero....la panca classica è insostituibile
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  2. 09-03-2008, 02:21 PM #2
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    non ho trovato un metro così lungo!!!
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    potrei alternarla
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  3. 09-03-2008, 02:22 PM #3
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    se alleni il petto in multifrequenza potresti anche...
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