panca piana????????

[Heavy Metal]

inserire le spinte con manubrio in una split può aiutarti, ma sostituire...
tra i contro dei manubri c'è proprio la difficoltà o l'impossibilità ad aumentare di carico

[MYO]

inserire le spinte con manubrio in una split può aiutarti, ma sostituire...
tra i contro dei manubri c'è proprio la difficoltà o l'impossibilità ad aumentare di carico

vero....la panca classica è insostituibile

[MYO]

potrei alternarla

[Heavy Metal]

se alleni il petto in multifrequenza potresti anche...