Termogenico fatto in casa

[andyn]

Non ho capito perchè qui tutti quanti usate caffeina, tirosina, coleus, guggul, alc,peperoncino e roba varia separatamente (spendendo un botto e non ne vale la pena...) quando potreste comprare un solo termogenico in cui le quantità sono regolate nel modo giusto. La domanda iniziale del post era un termogenico fatto in casa: se uno in "casa" lo vuole fare le unike cose sono the, caffe, peperoncino e zenzero ke io sappia a meno ke uno non abiti in una farmacia (e allora userei altre cose).

[andyn]

Ciao ragazzi, ho letto le opinioni di tutti a riguardo, le apprezzo e le rispetto confermando che nessun prodotto è efficace se non abbinato ad una adeguata dieta. In ogni caso volevo chiedervi un consiglio per prepararmi un termogenico artigianale casalingo da incapsulare. L'idea era di metterci dentro i seguenti elementi per un dosaggio da suddividere in più parti (principalmente colazione e pranzo ed eventualmente pre workout) per raggiungere la quota giornaliera indicata:

• Caffeina (400 mg)
• ALC (2 g)
• Tirosina (quanta?)
• Peperoncino (quale tipo e che quantità?)
• Pepe nero (serve a qualcosa?)

Il the verde lo prenderei a parte, ma che influenza ha? Lo sapevo ricco di antiossidanti ma a livello di definizione come agisce?

ci potresti aggiungere un po' di yohimbina (non so i dosaggi), ke so essere vietata in italia, sia pura, sia nei termogenici, cmq so ke è contenuta nell'estratto di catuaba (corteccia credo), ma anke lì nn so quanta ce ne sia, nn molta credo. credo che l'estratto di catuaba sia legale, se lo cerchi prova in erboresteria (è usato x i disturbi dell'erezione proprio x la yohimbina ke contiene). Ripeto: nn credo ke sia molta, ho provato a documentarmi senza fortuna in questo senso, xò se pensi di prenderla considera molto attentamente le quantità, può essere pericolosa soprattutto con tutta quella caffe ke già pigli.

[Yashiro]

Non ho capito perchè qui tutti quanti usate caffeina, tirosina, coleus, guggul, alc,peperoncino e roba varia separatamente (spendendo un botto e non ne vale la pena...) quando potreste comprare un solo termogenico in cui le quantità sono regolate nel modo giusto. La domanda iniziale del post era un termogenico fatto in casa: se uno in "casa" lo vuole fare le unike cose sono the, caffe, peperoncino e zenzero ke io sappia a meno ke uno non abiti in una farmacia (e allora userei altre cose).

Vero, peccato che gli stessi elementi comprati già mixati e confezionati costano 10 volte tanto...

[SognoDaBAR]

Regolate in modo giusto non lo so, per arrivare a 3/4 gr di alc dovresti prendere dieci pasticconi infarciti di caffeina..

[andyn]

forse mi sono spiegato male, con "regolate in modo giusto" non intendevo ke sono nelle giuste quantità, ma nelle giuste percentuali relative, poi ne prendi 4-5 cps o quante te ne servono, alla fine ogni termogenico è diverso in % relative e scegli quello ke più si avvicina a quello ke vuoi. Sul fatto ke costino 10 volte tanto... ho i miei dubbi, si vede ke la caffe, l'alc ecc. le paghi proprio una cazz.ata, meglio x te...

[Broly]

se uno si guarda ben in giro riesce a trovare caffeina 20gr 5euro tirosina 100gr 9euro creatina 1kg 20euro... voglio vedere quanto paghi x 1kg di kre alcalin della efx anke tenendo conto che se ne usa la metà non vale la pena..

[Ste868686]

ma è vero che l'aceto di mele è un alimento finalizzato alla perdita di peso?

che propietà ha?

[Boromir]

L'acido acetico di per sé non è un dimagrante ma può aiutare in una dieta dimagrante per l'effetto regolatore sull'appetito, migliorando la peristalsi intestinale e il metabolismo delle proteine. Il rovescio della medaglia é che puó dare un impigrimento dello stomaco che reagisce all'acidità dell'aceto con una minore produzione di succhi gastrici.