Aumentare la forza senza aumentare massa

[Nemintek]

mirko ma che cavolo di domande sono?????

Nemmeno il padre eterno saprebbe risponderti...

Ma perchè vi fate tutti questi viaggi? Cos'è siete già troppo grossi? Ma alzate pesi senza troppe pretese e allenatevi con testa e fatevi una piccola cultura, queste domande senza senso a mio avviso non meritano neanche risposta, scusate la cattiveria, lo so che partiamo tutti da zero e le domande "idiote" le facciamo tutti però a tutto c'è un limite.

[master_mirko]

no non ti scuso e la seconda volta che rispondi da ebete dire un semplice non si puo sapere quanta massa si mette e troppo difficile o bisogna per forza fare gli stronzetti con la puzza sotto al naso , poi darmi dell idiota e una maleducazione

[marcoevfurn]

E' impossibile dire quanta massa si mette aumentando di dieci chili su un esercizio.
C'è il fattore genetico, non tutti hanno lo stesso rapporto crescita/chili alzati. Poi dipende anche se quei 10 chili in più è tutto merito dei muscoli o anche della tecnica che in quelle settimane di lavoro si è affinata e permette di rendere meglio.
Inoltre c'è anche il fattore della tecnica di allenamento. Dipende anche dal tipo di allenamento che si è svolto per arrivare a quei dieci chili in più.
Purtroppo (o per fortuna?) il mondo è in palestra non esistono regole fisse valide per tutti

[master_mirko]

mm ok grazie

[SeNsHi]

cmq in genere direi k forza e massa sono collegate

[°°sOmOja°°]

mirko questo tuo atteggiamento nn ti porterà lontano.
nemintek è stato fin troppo gentile a risponderti qui e nell'altro thread vista la tua sgarbataggine (anche nei miei confronti).

[master_mirko]

mirko questo tuo atteggiamento nn ti porterà lontano.
nemintek è stato fin troppo gentile a risponderti qui e nell'altro thread vista la tua sgarbataggine (anche nei miei confronti).

ah si se si tratta di nonnismo pure pure

[Nemintek]

no non ti scuso e la seconda volta che rispondi da ebete dire un semplice non si puo sapere quanta massa si mette e troppo difficile o bisogna per forza fare gli stronzetti con la puzza sotto al naso , poi darmi dell idiota e una maleducazione

Vabbè va lasciamo perdere non rispondo nemmeno