Citazione Originariamente Scritto da Broly Visualizza Messaggio
scusa se non ti ho risp prima!! cmq x il coleus ecco un pò di roba da leggere

http://www.musclefit.it/forums/archi...hp?t-6312.html

è poco usato si trova esempio nel CLENbutical della nutrabolics x dire... dalle opinioni che si leggono in giro pare funzioni ..

cmq posso chiederti un parere che sò che tu usi tanti bei dosaggi hard!!esempio l'alc che dici di usare 3gr pre wo li senti ? solo in lucidità mentale o anke tipo carica (tipo caffeina) e aumenta lo stimolo muscolare favorendo la contrattura di più fibre possibili (non so se hai capito)
lo hai mai provato il cromo picolinato?
Ti dirò che io gli integratori li sento davvero poco... quasi non sento la caffeina anche dopo 20 giorni di stop! Indi per cui cerco di sommare vari sinergici per ottenere almeno un effetto discreto, certo è che la fatica la senti sempre, non esiste nulla (di legale ) che ti faccia volare i pesi!
Il cromo mai provato, ho sentito dire che è una rifinitura utile solo se tutto il resto è curato al top...