variatio

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Cioè ?

Non ricordo bene di preciso, ma in questo forum (non molto tempo fa) qualcuno ha postato un programma denominato F.I.C.O. In sintesi questo schema prevedeva l'alternanza repentina di giorni di multiarticolari a basse reps con giorni di complementari ad alto volume

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Non ricordo bene di preciso, ma in questo forum (non molto tempo fa) qualcuno ha postato un programma denominato F.I.C.O. In sintesi questo schema prevedeva l'alternanza repentina di giorni di multiarticolari a basse reps con giorni di complementari ad alto volume

Ah sì ? E com'era che sono interessato ?

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mi ricordo solo che il tizio che l'ha inventato alla fine "se la tirava un po.."
Scherzo. Comunque complimenti era un bel 3d

[Nemintek]

ahahahahahahahah panel

Comunque faceva bene a tirarsela!

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Ma sono maschio !

A differenza di Somoja e zacros che fanno giochini sadomaso con le katane.§17

Al limite occorrerebbe scrivere "se lo tirava un po'". E che diamine, vi devo dire tutto...

[Nemintek]

zio si vede che sei vecchio nel gergo giovanile tirarsela è sia per maschi che femmine!!

nono il ban per il vecchio nooooooooooooooooooooooooo!!

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