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Discussione: è ora di definizione..low carb!

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  1. 27-02-2008, 04:15 PM #1
    cougarz
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    il problema non mi si ripropone dato che ora sono in definizione!! Allora non devo arrivare alle 1700 Kcal?
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  2. 27-02-2008, 05:23 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da cougarz Visualizza Messaggio
    il problema non mi si ripropone dato che ora sono in definizione!! Allora non devo arrivare alle 1700 Kcal?
    Un taglio immediato di 1400Kcal mi sembra un po' esagerato. Anche il metabolismo si addormenterebbe subito. Meglio arrivarci gradualmente. Parti da 2500Kcal e tagliane 200 ogni due settimane.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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