il 02/01/2008 ero 74kg....Originariamente Scritto da Nemintek
La bilancia parla da sola? Scusa la cattiveria ma sei 1.92x78kg...cioè sei un pò magrino imho...
Dato che sei agli inizi per me potresti anche allenarti di più, se sei veramente agli inizi, poi la storia che hai bisogno di troppi giorni per recuperare non sta in piedi dai, ma quanti anni hai 60? Se ti alleni sempre a cedimento forse è un conto, ma ti alleni sempre a cedimento? Se tu provassi ad allenarti con buffer noterai che cambiamenti
si mi alleno a cedimento.....
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