Ho la netta impressione che tu abbia assunto un numero di calorie moooolto più ampio del fabbisogno (benché aumentato dall'attività in palestra).

Posta pure l'allenamento, in questo modo il Thread diventa autoconsistente.

Non conoscendo comunque il tuo allenamento, penso che il livello di integrazione cui sei sottoposto è un tantinello elevato.