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Discussione: per crescere

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    No comment -.-
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  2. #2
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    Mi sembra proprio una scheda fatta tanto per! chi te l'ha fornita ha proprio una gran voglia di lavorare !
    Mi sembra proprio assurdo mettere solo un fondamentale(con un 10x10 tra l'altro!) e poi *azzi tuoi, visto che non penso tu sia un esperto.

  3. #3
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    non ho trovato un metro così lungo!!!
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    UN BAMBINO DI 10 ANNI LA FACEVA MEGLIO!

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da MYO Visualizza Messaggio
    UN BAMBINO DI 10 ANNI LA FACEVA MEGLIO!
    10 anni x 10 anni !

  5. #5
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    10x10??!!! e k è???????!!!! assurdo
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  6. #6
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    non ho trovato un metro così lungo!!!
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    Molto Felice

    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    10 anni x 10 anni !

  7. #7
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    1,73m x 85,5 kg (uh, mezzo chilello in più e non me ne sono accorto)
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    io ero rimasto a un celebre 8x8

  8. #8
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    Prima dell'estate scorsa l'8x8 l'ho provato con ottimi risultati ma più a livello di definizione che altro!E' massacrante fisicamente ma più a livello di testa...il 10x10 lo fai e ti ricoverano in neurologia a metà seduta!

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da Sarge Visualizza Messaggio
    io ero rimasto a un celebre 8x8

    2 metodi molto simili. Mooolto più celebre l'8x8. Del 10x10 ricordo un articolo su un vecchio numero di ON....
    Certo buttato giù in quel modo il "programma", se così si può definire, fa un attimino pena.

    x Eastern Boy:
    Tu come ti allenavi col 10x10? Ti va di postare un paio di info (esercizi principali, come splittavi, sensazioni, durata del mesociclo) o ti scoccia?

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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