praticamente i carbo sono solo la mattina (33 gr) il primo spuntino (15gr) e a pranzo (35 gr), per il resto stanno praticamente a 0.
Riguardo all'hydroxycut? Fa, non fa, fa male, quanto ne prendo ecc?
Mr Italia
In Warm-Up
praticamente i carbo sono solo la mattina (33 gr) il primo spuntino (15gr) e a pranzo (35 gr), per il resto stanno praticamente a 0.
Riguardo all'hydroxycut? Fa, non fa, fa male, quanto ne prendo ecc?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
La mia è una low carb,non di transizione.Se la segui potresti alzare i carbo dui 150gr/day (praticamente altri 70gr ovvero 280kcal).Poi li cali di 15gr ogni due week e arrivi alla low carb di 88gr e quella la tieni.
Appunto è studiata per togliere i carbo nella seconda parte della giornata e tenerli solo post wo.
L'hydroxycut mantienitelo per quanto sei in low carb pura e hai una percentuale di massa grassa decisamente più bassa.
No Pain,No Gain
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