Grazie 1000 a tutti e tre.
Stamattina mi sono allenatoo un po' alla buona dopo che ho finito di montare la stazione verticale e lo specchio che avevo in camera.

Nemy si è vero tup poi ne sai qualcosa , è bellissimo allenarsi a casa. Oggi ci sono 20° e un sole stupendo quasi quasi monto il rack fuori e mi alleno a torso nudo così m'abbronzo pure.

News: finalmente riesco a fare le trazioniiiii (presa inversa)