Supercompensazione!

**kickboxer_87** · 23-02-2008, 02:21 PM

conosco l'HD e non mi piace per niente,senza supporto farmacologico non l'ho mai visto funzionare.
al tuo livello dovrebbe andar bene qualsiasi cosa,probabilmente nel 2005 ti allenavi male,tutto qui

**MYO** · 23-02-2008, 04:18 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

conosco l'HD e non mi piace per niente,senza supporto farmacologico non l'ho mai visto funzionare.
al tuo livello dovrebbe andar bene qualsiasi cosa,probabilmente nel 2005 ti allenavi male,tutto qui

ma ma...dice tutto il contrario.....in ogni caso a me sta dando buoni risultati quindi continuo....

**master_mirko** · 23-02-2008, 07:45 PM

Originariamente Scritto da MYO

ma ma...dice tutto il contrario.....in ogni caso a me sta dando buoni risultati quindi continuo....

che tipo di fisico hai

**MYO** · 24-02-2008, 03:26 PM

Originariamente Scritto da master_mirko

che tipo di fisico hai

sono alto 192cm x 78kg gambe magrissime muscolatura tipo uomo di colore...polpacci corti spalle larghe perche' mio padre è tunisino e mia madre è italiana.....

**MYO** · 24-02-2008, 03:33 PM

Oggi 24/02/2008 sono passati 2 giorni e sto' molto meglio sara' perche' mi sono allenato in 1h1/2 invece che 2 e mezzo comunque mi alleno martedi'
cosi passano solo 4 giorni.....o forse perche' inizio ad essere allenato?
in ogni caso quando vo mi spacco in due...ho una voglia!
w la ghisa!

**bonfaz** · 26-02-2008, 07:04 PM

magari il tuo peso e altezza ne parlano molto di piu' di quanto fanno le parole...
mettiti in discussione, e' un consiglio....
se vuoi discutiamo un po' degli effetti del w.o. nel ciclo ormonale...
di cosa conviene mangiare in determinati momenti e cosa no....
poi e' solo un modesto consiglio...