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Discussione: Proteine in polvere???

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  1. 22-02-2008, 04:30 PM #9
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    infatti. X me il discorso "ho finito l'allenamento, devo integrare immediatamente" è più che altro una fissazione mentale che un effetiva necessità al fine di ottenere miglioramenti sensibili. Se puoi mangiati "un pollastro". Integra solo se proprio non hai tempo di cucinare/mangiare.
    Ultima modifica di panel; 22-02-2008 alle 04:34 PM
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