beh ,odio, non è che gli amminoacidi stanno a navigare giorni nel flusso sanguigno...quello che si vuole sfruttare è l'assorbimento PW del muscolo, alla fine del workout il muscolo è come una spugna nei confronti di amminoacidi e glucosio...lasciando passare delle ore non è la stessa cosa come assumerli subito dopo l'allenamento