Originally posted by siffrediantonio
dai ma ki lo fà sto twist
Da un,diciamo ''buon frequentatore'' del forum come te siffredi,una tale affermazione non me l'aspettavo proprio.....non vorrai percaso insinuare che il twist non rientra nella tua ''Bibbia'' degli esercizi....e che non reputi questo esercizio utile se non fondamentale...??!!Ma dico stai scherzando???!!
A parte il discorso sulla dieta che e' fondamentale x gli addominali,ma come dice anche bbhomepa....purtoppo in pochi! lo fanno,certo niente fa miracoli,ma di sicuro quest'esercizio fatto a dovere,come ne abbiamo gia' parlato in passato nei dettagli,e' alla base x un lavoro ottimale sugli addominali!0 §77