figurati io nn me la prendo mai se le risposte sono "educate" come le tue.
Gli articoli posso averli come anche decine di cartelle mediche e dichiarazioni di medici generici, sportivi , specialisti, etc che affermano ciò che dico. NON mi permetto MAI di parlare=postare qualcosa se non ne ho quasi al 100% le certezze. Appena trovo ciò che mi hanno mandato anni fa relativamente alla procedura per sintetizzare la cre vedo come postarla senza violare sta benedetta privacy. NON sono sensazioni o timori o ca...te ne ho le prove e avverto chi esagera. L'assunsione di cre in linea di massima è soggettiva perchè molti hanno + forza mentre su altri nn ha effetto e se ne liberano con le urine. Mi ripeto : su 1 anno chi assume per 2 mesi esempio x3 volte e week 2,5/3 gr di cre ogni allenamento nn fa nulla ( peso 70/75 kg es. ).
VERAMENTE scherzi a parte .....fatene un uso contenuto ...se proprio!




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