Il sollevamento pesi fa bene come l'aerobica

[MetalMeltdown]

calcio,rugby e basket sono sport aerobici

Misti anaerobici/aerobici, dai.

il Bodybuilding fa bene più per la dieta che per gli allenamenti

Qui ti contraddico. Cavolo le diete del bb sono tra le più insalubri in assoluto (ipercaloriche in massa/forza, cosa già di per sè parecchio dannosa; ipoglucidiche in definizione; integratori come se piovesse, ecc).


Per il resto, quoto ogni tua singola parola, anche sulla serietà dello "studio" in questione.

[.:überfranz:.]

provo ad azzardare un'ipotesi, non e' scientifica, e' solo una riflessione e prendetela come tale, dato che siamo nel campo "fa male/non fa male".

avete notato che le donne vivono piu' a lungo? perche'?
e' solo genetica?
secondo me no, secondo me il fatto che si muovino tutti i santi giorni, le pulizie, le faccende in casa, la spesa, la farmacia, il pranzo, la cena etc etc... le fa durare di piu'...
quella e' la loro ginnastica. certo non e' a livello agonistico quindi non ti consuma il corpo alla stessa maniera, ma le aiuta a rimanere in forma.
chi di voi sta da solo puo' capire quanto c'e' da fare in casa, quelli che stanno in casa con i genitori non se lo possono nemmeno immaginare. il primo anno che sono andato a vivere da me mi sembrava di non far altro che lavare i piatti... incredibile

cmq sia, qualcosa c'e' dietro, pulizie=ginnastica giornaliera (ho letto anche un articolo a riguardo sul giornale in effetti).
ciao

[MetalMeltdown]

le fa durare di piu'...

Scherzi a parte, tesi interessante (forse un pochino azzardata messa così) la tua.

[.:überfranz:.]

azzardatissima, e da prendere con le pinze e con i guanti...

[kickboxer_87]

Misti anaerobici/aerobici, dai.




Qui ti contraddico. Cavolo le diete del bb sono tra le più insalubri in assoluto (ipercaloriche in massa/forza, cosa già di per sè parecchio dannosa; ipoglucidiche in definizione; integratori come se piovesse, ecc).


Per il resto, quoto ogni tua singola parola, anche sulla serietà dello "studio" in questione.

ho sbagliato a non specificare che per "diete" non intendevo niente di particolarmente aggressivo o da gara.

[MetalMeltdown]