Citazione Originariamente Scritto da Steel Visualizza Messaggio
sono riuscito a vedere il video,ho pure visto quello dei bicipiti ecc..davvero grande,non mi è piaciuto tanto il video dove fai i tricipiti (anche se 50 kg so tanti),ma per il resto sei forte!
Parli della french press? Lo so, la posizione è brutta ma è perché ho lo schienale della panca che mi intralcia, mi servirebbe un rialzo e potrei tenere una posizione più consona.