sono riuscito a vedere il video,ho pure visto quello dei bicipiti ecc..davvero grande,non mi è piaciuto tanto il video dove fai i tricipiti (anche se 50 kg so tanti),ma per il resto sei forte!
Mr Italia
In Warm-Up
sono riuscito a vedere il video,ho pure visto quello dei bicipiti ecc..davvero grande,non mi è piaciuto tanto il video dove fai i tricipiti (anche se 50 kg so tanti),ma per il resto sei forte!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Parli della french press? Lo so, la posizione è brutta ma è perché ho lo schienale della panca che mi intralcia, mi servirebbe un rialzo e potrei tenere una posizione più consona.Originariamente Scritto da Steel
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