Scusa ma penso di doverti disilludere..
Geneticamente il tuo peso è prestabilito grossomodo: quando passi dall'underfeeding al mantenimento il tuo corpo tenderà a riportarsi a tale soglia. Riprendendo peso, nella migliore delle ipotesi, crescerai 3:1 - LBM:BF.
L'unico modo (transitorio,tra l'altro) di fregare qusto meccanismo è agire con farmaci..
Poi uno può essere d'accordo o meno e possiamo stare qui a contarcela fino all'eternità,ma questi sono i fatti. Ora chiudo perchè siamo OT. Scusa Claudio.