grazie per i consigli.. adesso mi vado a leggere il tuo post per carpire l'essenza dello stacco da terra..
Non sapevo che si dovesse riappoggiare ogni volta.. sugli stacchi rumeni mi devo informare perchè non so cosa siano..
E' un tipo che conosco.. ed è un gran pirata..![]()
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Quindi con gli stacchi non vado troppo male?
Sabato mi filmo lo squat e poi lo posto.. quello che avevo non lo trovo più..





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