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Discussione: Stacchi atto primo...

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  1. 14-02-2008, 12:44 AM #6
    L'avatar di Boromir
    Boromir
    Boromir non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    Citazione Originariamente Scritto da Superpippo Visualizza Messaggio
    inserisco gli stacchi nel contesto dell'allenamento di gambe o in quale altro momento?
    io ho un allenamento diviso in 4 sedute al momento...
    Nel giorno dei dorsali come primo esercizio.

    Citazione Originariamente Scritto da Teknou Visualizza Messaggio
    Vergognarsi de che?
    Io con 80 kg non riuscivo nemmeno a fare 5 ripetizioni le prime volte!
    Si ma Superpippo e' 182cmx87Kg
    Ultima modifica di Boromir; 14-02-2008 alle 01:02 AM
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