ragazzi allora....ma stiamo scherzando forse......se noi facciamo una dieta anche se iperproteica con alimenti sani....pollo tacchino uova....patate e tutto quello che la natura di meglio ci offre che danni possono arrivare....mi fate imbestialire....si ogni tanto e' ovvio bisogna staccare....bisogna pure staccare la palestra....bisogna mangiare due tre volte al giorno....bisogna andarsene in vacanza anche un mese.....tanto il corpo ha una memoria e poi ritorna come prima....ma finiamolaaaaaaaaaaaaaaaa.
Non sappiamo se il tipo di nascosto ha assunto diuretici o altri farmaci....e non sappiamo se quando sgarrava usava cibi fritti porcherie o altri integratori o farmaci....


ma scusateeeeeeeeeee ma allora non fa piu' male come mangia l'80% della gente pizza e patatine....cornetti brioche...*****.-......e poi escono il sabato 4 birre .....rum e pera....e poi di nuovo panino con patatine fritte e cornetto alle sei di mattina fuori dalla discoteca come colazione...e pòi cannoni....sigarette........e poi l'80% della gente non beve acqua ma solo coca cola....eccooo ora ditemi cosa fa piu' male

fare cosi esempio 1) albumi a colazione anche 6
pollo a pranzo anche 250 gr
salmone anche 200 gr
proteine in polvere ect ect e poi pero' uscire e magari fare una volta ogni tanto uno sgarretto cioe' un pasto libero oopppure

fare la vita dell80% dei ragazzi di oggi: frittura alcool bere poca acqua tanta coca cola.....mangiare malissimo....e poi drogarsi caxxo

io seguo regimi iperproteici...ma almeno non fumo non bevo alcool se non una volta ogni morte di papa in qualche festa comandata....non mangio porcherie se non nei matrimoni un dolcetto...e bevo 6 litri di acqua al giorno.....ditemi voi cosa fa piu' male adessso e rispondete con sincerita' caxxo.....