My last vids

[CronoPL]

Grazie,

te però sei un trattore e hai fatto 200 in mutande.Giù il cappello, secondo me sei una promessa del PL. Complimenti.

Oggi 20" box che ha dell'incredibile. Ho chiuso in lockout 245kg tra bands, catene e 170kg di bilanciere, solo cinta. Per me, spaziale. Una stabilità e velocità esecutiva che io sto acquisendo solo seguendo i cicli WS alla maniera canonica.

Video: http://www.youtube.com/v/5sJg40r2Vd0

[Teknou]

A me piace un sacco il tuo squat con quello stance!

[menphisdaemon]

Finalmente un WSider convinto
Complimenti..mi piacciono molto soprattutto i dinamici: molto esplosivi.

[123456789]

potente crono... 245 al lockout! sti gran cazzi

[CronoPL]

Grazie a tutti,

si memphis...WS convinto e da un pò esattamente canonico. Infatti mi faccio seguire da alcuni ragazzi americani ed atleti di elitefts con cui scambio opinioni, oltre che essermi attrezzato a dovere per le mie possibilità.

Terrò una sorta di video log qui, impegna poco e sono ben accette domande e critiche, non fatevi problemi perchè il confronto è l'arma più potente per migliorarsi tutti.

Ciao

[°°sOmOja°°]

ottimo crono
direi che sul completo i 170kg solo cinta dovrebbero esserci, no?

[CronoPL]

Guarda, penso di essere migliorato sul raw ma non mi interessa testarlo.
Anzi, me ne guardo bene.

La prossima settimana provo una tripla a bretelle giù, poi una week di SP sullo stacco e taper.

Ormai so cosa devo fare.