come al solito, massiccio e tirato
Dorian Yates
Quasi Istruttore
come al solito, massiccio e tirato
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Fisico spettacolare!
Complimentissimi!
Mr Italia
In Warm-Up
non riesco a v edere nulla come mai?mi devo registrare a youtube per vederlo?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
No... dovrebbe essere visibile pubblicamente. A meno che non ci siano problemi temporanei sul server...
Mr Italia
In Warm-Up
complimenti 6 davvero massiccio
Mr Italia
In Warm-Up
macchina da guerra. Perchè non ti provi un completino alla rambo inclusa bandana e M4?
Phil Heath
Quasi Istruttore
spero che tu apra un diario, sarabbe bello vedere come ti alleni.
ciao.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ero un appassionato della mimetica!Originariamente Scritto da darkdancer
Al poligono già ci vado ma non con l'M4 che di libera vendita è solo a colpo singolo. Grazie
Lo farò, tempo qualche settimana (in concomitanza con lo scarico) e lo apro.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Mi dici come alleni i trapezi? e' da qualche settimana che li sto allenando direttamente e un pò sono cresciuti ma purtroppo per la mia conformazione delle spalle da dietro si vedono pochissimo mentre di fronte rendono un pò di più....
pagherei per avere quei trapezi!!Anzi per avere quel fisico!
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Bella bestia..le mie reverernze...
però il posing pecca parechio eh
Vado controcorrente e ti dico una cosa negativa (le positive le sai già) secondo me la schiena è bella ampia ma manca di seprazione..è un pò appiattita..dettagli mancano..
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Gran fisico!
E grande musica! "Fade to Black" e "Battery"... il bello della palestra casalinga! ... che ricordi!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ben vengano le criticheBella bestia..le mie reverernze...
però il posing pecca parechio eh
Vado controcorrente e ti dico una cosa negativa (le positive le sai già) secondo me la schiena è bella ampia ma manca di seprazione..è un pò appiattita..dettagli mancano..I dettagli sono ben coperti, il ciccio c'è e non lo nego. Per lo spessore ci sto lavorando, l'anno scorso ero più carente ma conto di implementare un altro bel "foglio" di compensato!
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Se lavori pesante di multi lo spessore lo fai anche se non vuoi
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
beh, dando un'occhiata ai suoi video su youtube direi che i multiarticolari pesanti non mancano proprio!
piccolo OT. menphis, ma tu sei a questa % di BF e davvero ti interessa così tanto tirarti ancora?
Permessi di Scrittura
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