My last vids

[Venom5]

Ciao,

è un po che non scrivo, lo faccio su AOS ma leggo spesso questo forum e matteo cresti mi ha contattato per il PL, credendo che io sia un guru o qualcosa di simile.

Bhe, ne ho già parlato con lui ma ho già cercato di spiegargli chi deve prendere come esempio, EnricoPL, Cinghiale, Paolo, ecc...

Metto alcuni miei video recenti, così potete vedere alcune nuove alzate.

Box DE: http://www.youtube.com/watch?v=bIKBu5ze954

3 Board: http://www.youtube.com/watch?v=69_10_Kl7yg

Squat ME: http://www.youtube.com/watch?v=t5UfgPfB9os

Bench DE: http://www.youtube.com/watch?v=lenboqJaks0

Squat full gear: http://www.youtube.com/watch?v=ca1hA5O2jUU

DL DLD: http://www.youtube.com/watch?v=Khp2NhnZ2VA

Ciao!!

Veramente complimenti crono.......hai uno squat da paura.

[CronoPL]

Grazie,

te però sei un trattore e hai fatto 200 in mutande.Giù il cappello, secondo me sei una promessa del PL. Complimenti.

Oggi 20" box che ha dell'incredibile. Ho chiuso in lockout 245kg tra bands, catene e 170kg di bilanciere, solo cinta. Per me, spaziale. Una stabilità e velocità esecutiva che io sto acquisendo solo seguendo i cicli WS alla maniera canonica.

Video: http://www.youtube.com/v/5sJg40r2Vd0

[Teknou]

A me piace un sacco il tuo squat con quello stance!

[menphisdaemon]

Finalmente un WSider convinto
Complimenti..mi piacciono molto soprattutto i dinamici: molto esplosivi.

[123456789]

potente crono... 245 al lockout! sti gran cazzi

[CronoPL]

Grazie a tutti,

si memphis...WS convinto e da un pò esattamente canonico. Infatti mi faccio seguire da alcuni ragazzi americani ed atleti di elitefts con cui scambio opinioni, oltre che essermi attrezzato a dovere per le mie possibilità.

Terrò una sorta di video log qui, impegna poco e sono ben accette domande e critiche, non fatevi problemi perchè il confronto è l'arma più potente per migliorarsi tutti.

Ciao

[°°sOmOja°°]

ottimo crono
direi che sul completo i 170kg solo cinta dovrebbero esserci, no?