Per quanto mi riguarda la differenza stà nel coinvolgimento dei tricipiti.Nella panca inclinata li sento lavorare molto di +.Comunque l'ho inserita anche per bersagliare un pò tutti i muscoli coinvolti nella panca,soprattutto quelli + deboli.

P.S. ma guarda che nel video non le tocco solo il culo!!!Poi tanto è di mia proprietà!!!