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**alexteo** · 10-02-2008, 12:57 PM

154 e 220 costano uguale...pensavo di prendere quello "corto" perchè se volessi utilizzarlo anche per fare braccia 220 è un po troppo secondo me.
Tipo per fare panca stretta o curl.

Per quale motivo è meglio un bilanciere lungo?
Al limite lo prendo lungo e ne prendo uno corto economico...20€ quello da 120cm della domyos

Per il peso dei dischi faccio 4 calcoli sui costi...se non aumenta troppo come costo di spedizione prendo dischi seri, se no amen...metterò più dischi

EDIT: ho trovato una panca della kettler regge 300kg in tutto...però costa 300€

**Nemintek** · 10-02-2008, 01:06 PM

Vai su olympians che trovi:

- rack
- pana
- bil 220cm e 115kg di ghisa

Comunque è logico che è meglio un bil lungo come fai a fare squat, panca e stacchi se no???

**heerokeem** · 10-02-2008, 01:19 PM

bil. lungo 220 assolutissimamente...puoi far curl pure con quello eh perchè no ?
poi al limite ripieghi su una ez...

**alexteo** · 10-02-2008, 01:34 PM

Forse non ho bene in mente la proporzione dei bilanceri

Domani in palestra verifico quanto sono lunghi i bilanceri che uso...per la panca comunque è piuttosto corto....

Ho guardato su olympians

I dischi della olympian's costano parecchio, più di 2€ al kg tranne un modello, del quale però non fanno i dischi da 5kg...oppure non sono segnati in listino. modello: Olmpic regular

Panca inclinata della powertec: Bella, resistente, prezzo onesto

Power rack della powertec Bello resitente, ha anche le parallele ma costa il doppio....600€ per il solo rack sono decisamente troppi

Senza contare che quell'appiglio per fare le trazioni lo detesto, è troppo largo e quando faccio le traz. supine mi esplodono i gomiti....

il rack di lacertosus è più modesto e non ha le parrallele, capacità di carico 320kg (contro 450 del powertec) ma per me 300kg sono gia un bel traguardo...

**Nemintek** · 10-02-2008, 01:57 PM

su olympians non so se hai guardato bene con 850 euro porti a casa rack, panca, bil e ghisa

**alexteo** · 10-02-2008, 02:27 PM

si...l'ho visto dopo aver scritto....
costa esattamente come su lacertosus, ma la qualità è senza dubbio migliore, e mi pare che ci sia anche la spedizione compresa!

Ottima cosa...qualche chiletto in + di ghisa e sono a posto.

**alexteo** · 10-02-2008, 02:48 PM

deciso per quello... spero di riuscire a organizzarmi per settembre.

Però ho visto il sito della powertec USA...il rack con accessorio per i cavi costa quasi 1000€ in Italia, in Usa 400$ ...

Le ingiustizie della vita

**marcoevfurn** · 10-02-2008, 04:36 PM

Ma in quell'offerta di Olympians c'è un particolare che non mi piace: il bilancere ha solamente una portata di 150Kg? Ok per iniziare ma quando si sale un po con squat e stacchi è già da cambiare