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Discussione: Vi volete allenare a casa ? Bene. Leggete Qui !

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  1. #1
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    Bilanciere 154cm olimpico??? E' un pò cortino io prenderei quello da 220cm.

    Per la ghisa io ho preso quella di olympians che aveva preso pure un mio amico, perchè pesandola abbiamo visto che discosta di molto poco su una pizza di 20kg 1 etto circa..il fatto è che se compri ghisa più economica rischi anche di avere valori sballati di 1 o 2kg.

  2. #2
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    154 e 220 costano uguale...pensavo di prendere quello "corto" perchè se volessi utilizzarlo anche per fare braccia 220 è un po troppo secondo me.
    Tipo per fare panca stretta o curl.

    Per quale motivo è meglio un bilanciere lungo?
    Al limite lo prendo lungo e ne prendo uno corto economico...20€ quello da 120cm della domyos

    Per il peso dei dischi faccio 4 calcoli sui costi...se non aumenta troppo come costo di spedizione prendo dischi seri, se no amen...metterò più dischi

    EDIT: ho trovato una panca della kettler regge 300kg in tutto...però costa 300€
    Ultima modifica di alexteo; 10-02-2008 alle 12:02 PM

  3. #3
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    Vai su olympians che trovi:

    - rack
    - pana
    - bil 220cm e 115kg di ghisa

    Comunque è logico che è meglio un bil lungo come fai a fare squat, panca e stacchi se no???

  4. #4
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    bil. lungo 220 assolutissimamente...puoi far curl pure con quello eh perchè no ?
    poi al limite ripieghi su una ez...
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  5. #5
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    Forse non ho bene in mente la proporzione dei bilanceri
    Domani in palestra verifico quanto sono lunghi i bilanceri che uso...per la panca comunque è piuttosto corto....

    Ho guardato su olympians

    I dischi della olympian's costano parecchio, più di 2€ al kg tranne un modello, del quale però non fanno i dischi da 5kg...oppure non sono segnati in listino. modello: Olmpic regular

    Panca inclinata della powertec: Bella, resistente, prezzo onesto

    Power rack della powertec Bello resitente, ha anche le parallele ma costa il doppio....600€ per il solo rack sono decisamente troppi
    Senza contare che quell'appiglio per fare le trazioni lo detesto, è troppo largo e quando faccio le traz. supine mi esplodono i gomiti....

    il rack di lacertosus è più modesto e non ha le parrallele, capacità di carico 320kg (contro 450 del powertec) ma per me 300kg sono gia un bel traguardo...

  6. #6
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    su olympians non so se hai guardato bene con 850 euro porti a casa rack, panca, bil e ghisa

  7. #7
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    si...l'ho visto dopo aver scritto....
    costa esattamente come su lacertosus, ma la qualità è senza dubbio migliore, e mi pare che ci sia anche la spedizione compresa!

    Ottima cosa...qualche chiletto in + di ghisa e sono a posto.

  8. #8
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    deciso per quello... spero di riuscire a organizzarmi per settembre.

    Però ho visto il sito della powertec USA...il rack con accessorio per i cavi costa quasi 1000€ in Italia, in Usa 400$ ...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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