lei fa squat,flessioni,addominali vari,french,bicipiti e deltoidi...il tutto ovviamente a casa,con i suoi pesetti,ma non penso sia male...
Master Olympia
Ciclo di Massa
lei fa squat,flessioni,addominali vari,french,bicipiti e deltoidi...il tutto ovviamente a casa,con i suoi pesetti,ma non penso sia male...
...the search for the truth...
Mr Universo
Inizio Preparazione
bisognerebbe dare un occhio alla dieta che viene prima di tutto, poi potrebbe provare a fare una camminata veloce di 30/45min al mattino appena alzati a stomaco vuoto ,bevendo prima una bibita a base di carnitina..
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