per sostituire gli amino 2000 ti consiglio bcaa e whey, se non hai problemi di assimilazione con quest'ultime
Mr Universo
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per sostituire gli amino 2000 ti consiglio bcaa e whey, se non hai problemi di assimilazione con quest'ultime
Mr Italia
In Warm-Up
mai provate....Originariamente Scritto da Heavy Metal
provero cosi'...
che quantita' mi consigliate " 193cm 78kg bf al 7%"
vivi e lascia vivere....
Mr Italia
In Stretching
Io ti consiglio di mangiare tanto tanto e non pensare in questo momento agli integratori...
Mr Italia
In Warm-Up
se guardi il mio diario mangio fin troppo il problema e' quando sono al lavoro!! la meglio cosa e' farsi un shekerone di pro e amino...
vivi e lascia vivere....
Mr Italia
In Stretching
E allora compra solo pro in polvere (proteine complete del latte) e fatti il mega beverone. I 5-10 gr in più di BCAA non sortiranno nessun effetto.
Mr Italia
In Warm-Up
neanche pre e post wo?E allora compra solo pro in polvere (proteine complete del latte) e fatti il mega beverone. I 5-10 gr in più di BCAA non sortiranno nessun effetto.
vivi e lascia vivere....
Rivenditore Ufficiale Nutrition Center
In Warm-Up
le whey solitamente hanno un alta percentuale di bcaa, quindi ti sconsiglio di comprare anche quelli in cps
Prova magari ad inserire un energetico alternativo, magari creatina alkalina..
chattate con me per consigli, discussioni, ed esperienze sul body building su msn (nutritioncenter@hotmail.it)
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