Intendi con bilanciere da 30 Kg o due manubri da 15 Kg?
hai ragione ho spiegato male...erano spinte su panca 30° con manubri...ossia due manubri da 30 kg (ogni manubrio da 30 insomma)
Intendi con bilanciere da 30 Kg o due manubri da 15 Kg?
hai ragione ho spiegato male...erano spinte su panca 30° con manubri...ossia due manubri da 30 kg (ogni manubrio da 30 insomma)
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