per fare questi 3 pasti non c'è problema.
anzi uno c'è..uova al mattino..non ho tempo di farle e in ogni caso i miei mi decapiterebbero per l'odore.
Tonno..tonno naturale in olio d'oliva và bene no?
A le mandorle e le noci a che servono esattamente?

Per gli spuntini? Pane e bresaola và bene?

Prenanna? non ditemi fiocchi d'avena